Как перестать беспокоиться и начать путешествовать

30 июля 2017

Террористические атаки по всему свету превратили путешествия в довольно-таки тревожное удовольствие. У меня есть как минимум три возражения: по всему свету – значит, сидя дома, вы тоже не застрахованы. Во-вторых, смерть от автокатастроф существенно превышает риск терроризма, но мы же гоняем на автомобилях. В-третьих, туризм во всем мире неуклонно растет, и это наш лучший ответ мирровому терроризму.

Если мы все же продолжаем тревожиться, а причины тому у нас есть самые разные, включая наш личный химический баланс, у меня есть пара советов, как сделать путешествия более безопасными: избегайте достопримечательностей номер один в рейтингах: большие центральные площади с поп-ап рынками, музеи с модными выставками, смотровые площадки на крышах небоскребов и на холмах над городами – это все не наше. Набережные в центрах с променадами тоже не должны нас манить.

Если атака случилась прямо здесь и сейчас, действуйте очень быстро. У вас есть несколько секунд, которые нас могут спасти, если мы мгновенно просчитаем возможные безопасные пути отступления, или погубить, если нет. В отеле это, например, кухонные черные двери; в торговом центре (и почему бы нам не ходить в маленькие лавочки?) надо двигаться к ванным или к выходам. На открытой площади просто надо бежать в сторону, прямо противоположную шуму и суматохе, как бы нам ни казалось, что мы в эпицентре нужнее. Нужнее всего мы сейчас, что называется, в телефоне: позвоните как можно скорее в службу спасения и не надейтесь, что кто-то уже сделал это до вас. Мировой опыт показывает, что так думают все, и первые несколько минут никто не звонит. В начале звонка сразу скажите свое имя и место, если вдруг звонок сорвется по любым причинам.

Стратегический совет: не будем пренебрегать здоровьем тела и духа. Тут все нам в помощь: утренний бег, йога на закате, медитация, про которую научно доказано, что она вызывает позитивные изменения в мозгу. Все нам может понадобиться: крепкие ноги, ясная голова, внимательный взгляд, когда придется принимать быстрые решения. И знаете что? Нам понадобятся силы, так что не забываем нормально питаться.

А вот информационное питание я бы отключала, насколько возможно. Новости из телевизора, интернета и радио повышают, доказано, общий тревожный фон. Настоящий отдых душе и голове – это заповедники, природа и минимум техсредств, пусть кому-то это все и покажется эскапизмом в стиле Торо.

Безмятежного отдыха!

Комментарии
0
Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставить комментарий.

Забыли пароль?