Занятия Bodyism в отеле D Maris Bay помогут развить интуицию

17 мая 2019

Мы все мечтаем поехать на море, чтобы похудеть, оздоровиться, улучшить здоровье. Именно такие задачи помогают решить гостям отеля D Maris Bay тренеры британского клуба Bodyism.

Клуб был основан в Лондоне в 2006 году и с тех пор завоевал сердца поклонников в мире спорта, шоу-бизнеса и даже среди членов королевской семьи. Его философия проста: «Будьте добрее к себе». Цель занятий не просто в том, чтобы создать идеальное гибкое тело, она гораздо амбициознее: изменить качество жизни, сформировать правильные пищевые привычки, развить подвижность ума и тела, вернуть здоровый сон. Занятия Bodyism помогают интуитивно услышать собственный организм, понять, что для него важно, и использовать этот навык в повседневной жизни.

Индивидуальные занятия, совмещающие элементы функциональных тренировок, растяжки, йоги, пилатеса и собственных наработок тренеров Bodyism позволяют достичь видимых результатов и прекрасно работают вместе с комплексом фирменных пищевых добавок и программой сбалансированного питания, основанной на органических сезонных продуктах.

Курс занятий в D Maris Bay начинается с 20-минутной консультации, во время которой тренер анализирует физическую подготовку гостя, расспрашивает о состоянии здоровья и гастрономических привычках, формулирует цель занятий и составляет индивидуальное расписание. В нем может быть одна или несколько тренировок в день, направленных на решение разных задач:

– Основная тренировка Bodyism нацелена на исправление осанки, формирование рельефной мускулатуры и проводится без тренажеров.

– Растяжка Bodyism позволяет улучшить гибкость тела, сделать его более подвижным, что особенно актуально с возрастом.

– Занятия по плаванию в бассейне или на море вместе с тренером Bodyism помогают повысить выносливость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

– Тренировка на открытом воздухе с использованием уличного оборудования проводится утром или вечером и позволяет равномерно проработать все группы мышц, получая удовольствие от свежего морского бриза, смешанного с ароматом хвойного леса.

В дополнение к тренировкам в ресторане Maris Kitchen предлагают блюда, соответствующие философии Bodyism – они отмечены меню буквой «B». Например, яйцо-пашот с трюфелем и артишоком на завтрак, королевские креветки джамбо с соусом из сельдерея на обед, «улов дня» на гриле со спаржей на ужин. А в кафе DD Scoop – фирменные смеси-шейки, усиливающие эффект от тренировок, такие как богатый пребиотиками Ultimate Clean или Omega Brilliance с докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислотами и Omega 3. Также в D Maris Bay можно приобрести книги с рецептами и пищевые добавки.

Отель D Maris Bay, член ассоциации The Leading Hotels Of The World, находится в 130 км от аэропорта Даламан и в 155 км от аэропорта Бодрум. Гости могут заказать автомобильный трансфер (1ч 40 мин из Даламана) или перелет на вертолете Airbus EC145 (25 мин). Основной корпус расположен на холме с панорамным видом, здесь оборудованы 159 номеров и 37 люксов, включая президентский дуплекс, и частная вилла. Для гостей открыты шесть ресторанов – The Terrace, Nusr-et, Zuma, La Guérite, Manos и Maris Kitchen, многие из них являются международными брендами и имеют филиалы в других странах. Спа-центр Mytha и фитнес-клуб Bodyism следуют новейшим трендам в сфере велнеса и красоты. Пять частных пляжей, центр водных видов спорта и три теннисных корта дают безграничные возможности для спортивного отдыха.

Отель D Maris Bay: Hisarönü Mevki Datça Yolu Üzeri 35. Km. (1,394.52 mi), Marmaris 48700, Mugla, Turkey. Т.: +90 252 441 20 00

В Израиле каждый найдет свое сокровище

Lamborghini Miura на 59-м конкурсе Concours d’Elegance в Пеббл-Бич

Комментарии
0

Забыли пароль?